Makan buah setiap hari bagus tapi cukup atau tidak pengambilan buah-buahan kita setiap hari?
Saranan pengambilan buah adalah dua hidangan setiap hari (Panduan Diet Malaysia).
Banyak mana dua sajian buah sehari?
Dapatkan lebih banyak maklumat pemakanan sihat daripada Bahagian Pemakanan, Kementerian Kesihatan Malaysia