– OBJEKTIF –
Meningkatkan kesedaran tentang kepentingan penjagaan kesihatan fizikal dan mental bagi pemain e-sukan.

Memberi pendedahan kepada peserta tentang konsep asas sains sukan dan kaitannya dalam dunia e-sukan.

Menggalakkan amalan gaya hidup sihat walaupun aktif dalam dunia permainan digital.

– AKTIVITI –

Taklimat tentang apa itu sains sukan dan kenapa penting untuk pemain e-sukan.

Perbincangan tentang postur, rehat mata, dan senaman ringan untuk gamers.

Penerangan tentang pemakanan sihat untuk prestasi otak dan fokus

Gambar Disini