Hapuskan stigma kesihatan mental.
Sekiranya kita mengetahui ada ahli keluarga, sahabat handai atau sesiapa sahaja yang kita kenali mengalami krisis emosi, bantulah mereka dengan :
1. Mengambil serius tentang masalah mereka;
2. Mengambil masa untuk mendengar keluhan mereka; dan
3. Mengambil berat dan memberikan sokongan sosial kepada mereka.